Se você está buscando uma forma mais gentil de cuidar dos seus fios e já ouviu falar sobre low poo, pode ter certeza de que está no caminho certo. A técnica tem ganhado cada vez mais espaço entre quem quer manter o cabelo saudável, bonito e livre dos ingredientes mais agressivos presentes nos shampoos tradicionais. Mas afinal, o que é low poo, como ele funciona e por onde começar? Calma que esse guia completo foi feito para tirar todas as suas dúvidas, e te dar aquela força no início da jornada!
Neste conteúdo, vamos explicar tudo sobre a técnica low poo, por que ela é tão querida entre cacheadas, crespas, onduladas e até lisas, além de ensinar um passo a passo prático para você adotar esse novo jeito de cuidar dos fios. Vem com a gente descobrir como começar o low poo do jeito certo!
O que é a técnica Low Poo e como funciona?
A técnica low poo é um método de lavagem capilar que propõe o uso de produtos mais leves e menos agressivos para o cabelo e couro cabeludo. A ideia central é simples: evitar shampoos com sulfatos fortes, que são agentes de limpeza superpotentes (e muitas vezes agressivos), capazes de remover até os óleos naturais que o nosso couro cabeludo produz. Com isso, o cabelo acaba ficando mais ressecado, sem brilho e com frizz.
No low poo, você substitui o shampoo tradicional por um shampoo low poo, ou seja, um produto que limpa de forma suave, sem sulfatos pesados. Além disso, a técnica também orienta a evitar silicones insolúveis e petrolatos (como parafina líquida), que só saem com sulfato e acabam “sufocando” o fio.
Quem segue o low poo geralmente também prefere cremes, máscaras e finalizadores que sejam compatíveis com a técnica, ou seja, “liberados”: livres de petrolatos e silicones pesados.
Por que o Low Poo está ficando tão popular?
Tem vários motivos que explicam o sucesso do low poo, e o primeiro deles é que ele funciona MESMO. Quando você começa a tratar o seu cabelo com mais respeito e menos agressividade, ele responde com brilho, definição, maciez e muito menos frizz. E a melhor parte? É uma técnica democrática, indicada para todos os tipos de cabelo: lisos, ondulados, cacheados, crespos, naturais ou quimicamente tratados.
Outro ponto forte é que o low poo ajuda no equilíbrio do couro cabeludo. Quem sofre com oleosidade em excesso ou com caspa pode se beneficiar bastante, já que a técnica não agride a barreira natural da pele e ajuda a manter a produção de óleo equilibrada.
Além disso, o movimento low poo também está conectado com uma pegada mais consciente, natural e sustentável. Afinal, ao evitar substâncias como sulfatos, petrolatos e parabenos, você cuida melhor de você e ainda reduz o impacto ambiental.
Sem falar nos inúmeros relatos de quem passou pela transição capilar e teve o low poo como aliado. O uso contínuo de produtos liberados ajuda a recuperar a saúde dos fios, especialmente os mais danificados, e traz resultados reais, visíveis em poucas semanas de uso.
Guia rápido para iniciantes em Low Poo: como começar passo a passo
Pronta para começar sua jornada no low poo? Se liga nesse guia prático que vai te ajudar a entender exatamente o que fazer:
Passo 1 – Abandone o shampoo com sulfato
O primeiro passo é deixar de lado os shampoos comuns com sulfato. Eles estão quase sempre presentes nos rótulos como “sodium laureth sulfate”, “sodium lauryl sulfate” ou similares. Esses ingredientes fazem muita espuma, mas também retiram toda a oleosidade natural do cabelo, inclusive a que ele precisa pra ser saudável.
No lugar, opte por um shampoo low poo, que tem agentes de limpeza suaves, como cocamidopropyl betaine ou decyl glucoside. Eles limpam bem, mas sem agredir. Dá uma olhadinha nos rótulos e procure produtos que indiquem claramente que são “liberados para low poo”.
Dica: na primeira lavagem, você ainda pode fazer um “último shampoo com sulfato”, sem petrolatos, só pra garantir que os resíduos antigos vão sair e abrir caminho pra nova rotina.
Passo 2 – Escolha produtos liberados para Low Poo
Além do shampoo, é importante que os outros produtos da sua rotina também sejam compatíveis com a técnica. Isso inclui:
- Condicionadores
- Máscaras de tratamento
- Cremes para pentear
- Finalizadores e géis
Todos eles devem ser livres de petrolatos, como óleo mineral, parafina líquida, vaselina, e também de silicones insolúveis, como dimethicone e derivados. Esses ingredientes criam uma camada sobre os fios que só saem com sulfato, o que vai contra a proposta do low poo.
Hoje em dia, marcas como a Salon Line oferecem produtos liberados, como o Creme para Pentear Definição Natural, que já foi desenvolvido justamente para ser usado nessa rotina, mantendo os fios hidratados, definidos e saudáveis sem pesar ou acumular resíduos.
Como identificar produtos liberados para Low Poo?
Se você está começando agora, pode ser meio confuso entender se um produto é ou não liberado. A melhor dica é procurar por selos como “liberado para low poo”, “sem sulfato”, “sem petrolatos”, “sem silicones” na embalagem.
Com o tempo, você se acostuma e já bate o olho no ingrediente e sabe se é ok ou não. Mas, no início, produtos já rotulados como “low poo” são seus melhores amigos!
Dicas extras para ter sucesso no Low Poo
Aqui vão algumas sugestões práticas pra sua rotina ficar ainda melhor com o low poo:
- Use touca de cetim ou fronha de cetim para evitar o atrito durante a noite (isso ajuda a manter a definição dos cachos e evita frizz);
- Não exagere na quantidade de produto. O segredo é aplicar aos poucos e com uniformidade;
- Faça co-wash (lavagem com condicionador) de vez em quando, se quiser uma limpeza ainda mais suave entre os shampoos;
- Aposte em técnicas como fitagem ou rake and shake na hora de finalizar, elas combinam bem com produtos liberados;
- Tenha paciência. Às vezes o cabelo leva um tempinho pra se adaptar ao low poo, especialmente se ele estava acostumado com sulfato e silicone.
Agora que você já sabe tudo sobre a técnica low poo, pode dar o primeiro passo com confiança! Seu cabelo só tem a ganhar: mais brilho, menos frizz, crescimento saudável e muita leveza. Escolha seus produtos liberados com carinho e aproveite a jornada capilar com um novo olhar: mais consciente, mais gentil e mais natural.
Ah, e se quiser sugestões de produtos liberados, a Salon Line tem várias linhas incríveis como a Definição Natural, com fórmulas pensadas especialmente para quem quer aderir ao low poo com estilo e resultado!
Cuide dos seus fios com amor e, se for pra fazer espuma, que seja de alegria e não de sulfato, ok?
